Главное содержание

Оповещение

Польза плавания для детей 6-7 лет

Подготовительная группа

Плавание является уникальным видом физических упражнений, превосходным средством для развития и совершенствования физических качеств ребенка дошкольного возраста и оказывает существенное влияние на состояние его здоровья. Это одна из эффективнейших форм закаливания и профилактика многих заболеваний. Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают условия для формирования личности. А также приобщают детей к спортивному плаванию и другим видам спорта, ориентируют на выбор профессии, хобби.

физ 7

Цель обучения :

  • Обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма; формирование потребности осознанно заниматься.
  • Физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития.

Для достижения данной цели формулируются следующие задачи:

  • Оздоровительные:

- охранять и укреплять здоровье ребенка, способствовать его гармоничному психофизическому развитию;

- совершенствовать опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку;

- обеспечить меры по предупреждению и профилактике заболеваний сердечно - сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата;

- повышать работоспособность организма;

- приобщать ребенка к здоровому образу жизни.

  • Образовательные:

- сформировать двигательные умения и навыки;

- сформировать знания о видах и способах плавания;

- сформировать знания о собственном теле;

- сформировать знания об оздоровительном воздействии плавания на организм, осознанности двигательных действий;

- сформировать навыки личной гигиены;

- развить психофизические качества (сила, ловкость, выносливость, гибкость и др.);

- развить двигательные способности (координация движений, дыхательные функции);

- развить внимание, мышление, память;

- развить пространственные ориентировки;

- освоить спортивную терминологию.

физ 8

  • Воспитательные:

- воспитывать двигательную культуру;

- воспитывать нравственно-волевые качества: смелость, настойчивость, чувство собственного достоинства;

- воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Занятия плаванием, являясь мощным источником положительных эмоций, оказывают позитивное влияние на состояние центральной нервной системы, укрепляют силу воли, способствуют формированию ее сильного типа. Они уравновешивают процессы возбуждения и торможения, улучшают кровоснабжение мозга.

Замечено, что у тех, кто занимается плаванием с детства, наиболее правильное телосложение. В Древнем Риме говорили о невежественном человеке так:

"Он не умеет ни плавать, ни говорить".